Du möchtest gerne gesünder leben und dabei einfache Routinen kreieren, die individuell zur dir passen und deine Yogapraxis unterstützen? Willkommen im Samstags Workshop „Gesünder leben mit Ayurveda und Yoga”! Du lernst nicht nur die Grundprinzipien des Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst, kennen, sondern diese auch in deinen modernen und vollen Alltag zu integrieren. Dir werden die Basics des Ayurveda sowie die drei Doshas vertraut gemacht. Du erfärst , welches Dosha in der jeweiligen Jahreszeit vorherrscht und wie du mit einfachen Mitteln zu mehr Balance findest. Wir praktizieren speziell darauf ausgerichtete Yoga Sequenzen und Klangvolle Meditationen, die die jeweiligen Dosha ausgleichen.
Workshop Gesünder Leben mit Ayurveda & Yoga 2024
Januar
25.
2024
Genieße einen Tag Ayurveda & Yoga zusammen in einer kleinen Gruppe. Es erwarten Dich eine Yoga Einheit und ein Einblick in die Welt des Ayurveda zusammen mit einer ayurvedischen Mahlzeit zum rundum wohlfühlen.
Gemeinsam mit Anja Hoedt von Raum für Yoga und Klang www.anjahoedt.de bieten wir Dir auch in diesem Jahr wieder die beliebten Workshops an.
Wir freuen uns auf Dich
Sahadarshi & Anja
16.03.2024 10:00 – 15:00 in Treuenbrietzen, im Sommergarten, Kietzstr. 2
20.07.2024 10.00 – 15.00 in Treuenbrietzen, im Sommergarten, Kietzstr. 2
07.09.2024 10.00 – 15.00 Uhr in Treuenbrietzen im Sommergarten, Kietzstr. 2
12.10.2024 10.00 – 15.00 in Treuenbrietzen, im Sommergarten, Kietzstr. 2
Ausgleich: jeweils 85€ / Termin
melde dich gerne an bei: Kontakt@anjahoedt.de