Reservieren: 03328 / 4797733
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- Bitte planen Sie bei Ihrer "Zeit Für Sich" ca. 25 min. zusätzlich für ein Vorgespräch und eine Nachruhzeit ein. -
Kräuterstempelmassage – Im Ayurveda haben Stempelmassagen eine jahrtausend alte Tradition und sind feste Bestandteile von Schönheits- und Heilbehandlungen. Die speziell für Sie gefüllten und erwärmten Stempel ( Pootlis) entfalten einen angenehm krautigen Duft. Eine Pindasweda kann wohltuend bei Spannungszuständen und den Stoffwechsel anregend sein. Dank der angenehm warmen Pootlis lädt diese Massage zu tiefer Entspannung ein.
kombinierbar mit einer Kopf,- und Gesichtsmassage 90min 110€
kombinierbar mit einer Bauchmassage 90min. 110€
kombinierbar mit einer Klangmassage 90min. 110€
kombinierbar mit einer Upanahasweda – Rückenmassage 90min. 110€
kombinierbar mit Reiki 90min. 110€
Ganzkörperölmassage entlang der Energiebahnen – Diese Massage mit spezifischen warmen Kräuterölen entlang der Nadis (Energiebahnen) unterstützt und harmonisiert den Energiefluss in Ihrem Körper. Sie wirkt vitalisierend, körperlich stärkend und gleichzeitig entspannend. Das Gewebe wird gelockert und genährt.
wählbar auch inklusive Kopf- und Gesichtsmassage 90min. 110€
wählbar auch inklusive Bauchmassage-Udhara 90min. 110€
wählbar auch inklusive Klangmassage 90min. 110€
wählbar auch inklusive Pindasweda des Rückens 90min. 110€
wählbar auch inklusive Reiki 90min. 110€
Unsere Füße tragen uns unermüdlich durchs Leben und verdienen unsere Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung. Wenn auch Ihre Füße durch den Alltag strapaziert sind, ist eine Padabhyanga für Sie vielleicht genau das Richtige.
Ihre Massage beginnt mit einem warmen Fußbad und einem anschließenden Peeling. Das sorgt für eine erstes Loslassen und ist ein wohltuender Beginn für Ihre Massage. Diese wird von den Füßen bis zu den Knien mit feinfühligen Griffen und Streichungen unter Einbeziehung der Energiepunkte durchgeführt.
Die Padabhyanga kann laut Ayurveda unterstützend sein für:
die allgemeine Vitalisierung, einen gesunden Schlaf , Stress reduzierend, körperliche und psychische Entlastung , Entspannung von Muskeln und Gelenken
Entspannung – Wohlgefühl – Fülle
Im Ayurveda ist Schönheit ein innerer und äußerer Ausdruck des ganzen Menschen, seiner persönlichen Ausstrahlung, inneren Liebe und seelischer Harmonie.
Beruhigende und harmonisierende Massage die unter Einbeziehung der Vitalpunkte Ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen stärkt , vitalisiert und als natürliches Anti Aging gilt. Diese ausgiebige Massage nährt und reinigt ihre Haut und hilft angestaute Spannungen loszulassen und die innewohnende Balance zu erhalten. Körper und Geist kommen zur Ruhe und regenerieren.
Diese liebevolle Anwendung beinhaltet die Massage von Kopf, Schulter, Nacken, Gesicht , Dekolletee und den Herzbereich und wird mit geprüften ayurvedischen Ölen durchgeführt.
Diese Anwendung harmoniert in Kombination mit der ayurvedischen Rückenmassage Upanahasweda ( 30min.). 90 min- 110€
Eine Udhara Bauchmassage harmonisiert, entspannt und tonisiert die Bauchregion. Die natürlichen Düfte von Tulsi, Fenchel und Ylang Ylang in Komposition mit anderen ätherischen Ölen verwöhnen während der Massage und der anschließenden Fangopackung Ihre Sinne.
Diese Anwendung kann wunderbar mit einer Pinda Sveda oder Marmamassage verbunden werden.
Einzelangebot 60Min – 85€
Kombination mit einer der oben aufgeführten Massagen 100min – 120€
Der Stirnölguss ist eine der schönsten und intensivsten Anwendungen im Ayurveda. Der sanfte warme und kontinuierliche Ölfluss im Bereich von Kopf und Stirn wirkt sehr entspannend und harmonisiert das vegetative Nervensystem. Ruhe und Ausgeglichenheit breiten sich aus und schenken innere Harmonie.
Genießen Sie diese ganz besondere und wohltuende Anwendung inklusive einer Kopfmassage.
Bitte beachten: Diese Anwendung kann ich Ihnen nicht bei Ihrem ersten Besuch bei mir anbieten!
Laut Ayurveda ist unser Herz der Sitz all unserer Emotionen. Bei vielen Menschen entsteht eine Inbalance durch Stress und damit oft Gefühle von innerem Druck und Rastlosigkeit.
Diese äußerst wohltuende Behandlung regt positive Gefühle wie Glück, Zufriedenheit und innere Sicherheit an. Zur Vorbereitung des Heart Dhara wird über dem Bereich Ihres Herzens ein Teigbecken errichtet in welches nachfolgend behutsam eine warme Kräuter- Öel Abkochung gefüllt wird.
Bitte beachten: Diese Anwendung kann ich Ihnen nicht bei Ihrem ersten Besuch bei mir anbieten.
Ayurvedische Rückenmassage – Bei der Upanahasveda werden der gesamte Rücken, sowie Nacken- und Schulterbereich mit, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten, ayurvedischen Ölen und Kräuterstempeln massiert. Die Kombination aus fließenden Massagegriffen unter Einbeziehung der Massage verschiedener Marmapunkte und der entspannenden Wärme der Kräuterstempel wirken laut Ayurveda beruhigend auf das Nervensystem und entlastend bei körperlichen Anspannungen.
Der Ton von Klangschalen gibt ein Gefühl von Geborgenheit und Urvertrauen. Wie sanfte Wellen auf der Wasseroberfläche breiten sich die Schwingungen der Klangschalen in Ihrem Körper aus und können zu tiefer Entspannung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele führen.
Eine Klangmassage wird mit verschiedenen, auf den Klienten abgestimmten Klangkörpern auf dem bekleideten Körper durchgeführt. Die Schwingungen der Klangschalen übertragen sich sanft auf den Körper.
Ganzkörper – Ölmassage – Eine Abhyanga zu erhalten, bedeutet vollkommene Entspannung und eine tief greifende Reinigung, Nährung und Belebung zu erfahren. Diese einfühlsame und sanfte Massage harmonisiert das Nervensystem und verleiht Ihrer Haut ein sichtbar und fühlbar schöneres Aussehen. Genießen Sie das Zusammenspiel von fließenden Massagegriffen und warmen hochwertigen Ölen , die Sie einhüllen und ein Gefühl von Geborgenheit erzeugen.
Ayurveda, die Lehre vom langen und gesunden Leben. Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“ (Ayus = Leben, Veda = Wissen). Jeder Mensch wird individuell und ganzheitlich betrachtet, z.B. wie ernähre ich mich, wie ausgewogen gestalte ich meinen Alltag, wie ist mein Schlaf , der Stress- und Zufriedenheitslevel und noch viele andere Aspekte mehr. Ziel des Ayurveda ist es, sein Leben auf harmonische Art und Weise in Balance zu halten um Gesundheit, Freude, Erfüllung und Ausgeglichenheit und ein langes Leben zu erfahren.
Und genau darum geht es bei der Ayurveda Beratung. Wir schauen uns gemeinsam Ihre ganz eigene Balance und Energielevel an. Vielleicht gibt es Gewohnheiten in Lifestyle und Ernährung die Ihnen heute nicht mehr gut tun. Dabei geht es nicht darum, alles zu ändern oder zu verzichten. Es geht vielmehr darum, Lebensmittel und Routinen so anzupassen, das sie die Gesunderhaltung unterstützen und in den Alltag gut integrierbar sind. Wir schauen gemeinsam, was Sie jetzt gerade brauchen können, um in Ihre ganz eigene Balance zu kommen. Stress kann reduziert, der Energielevel gesteigert werden. Dysbalancen im Körper und im Geist (wie zum Beispiel: Energielosigkeit, Schwere oder Unkonzentriertheit, aber auch Verdauungsprobleme, Blähungen ) können harmonisiert und ausgeglichen werden.
Dauer: insgesamt 210 Minuten
Termin 1 – Erstanamnese (90 Minuten)
Termin 2 – Auswertung & individueller Ernährungs- und Lifestyleplan (60 Minuten)
Termin 3 – Ergebnisse, Fortschritte & Hindernisse (60 Minuten)
