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Massagen & Preise

Massagen, Beratung & Preise

- Bitte planen Sie bei Ihrer "Zeit Für Sich" ca. 25 min. zusätzlich für ein Vorgespräch und eine Nachruhzeit ein. -

Ernährungs- und Lifestyle Beratung

- Ernährungs- und Lifestyle Beratung -

Ayurveda, die Lehre vom langen und gesunden Leben.   Ayurveda  bedeutet „Wissen vom Leben“ (Ayus = Leben, Veda = Wissen). Jeder Mensch wird individuell und ganzheitlich betrachtet, z.B. wie ernähre ich mich, wie ausgewogen gestalte ich meinen Alltag, wie ist mein Schlaf , der Stress- und Zufriedenheitslevel und noch viele andere Aspekte mehr.  Ziel des Ayurveda ist es, sein Leben auf harmonische Art und Weise in Balance zu halten um Gesundheit, Freude, Erfüllung und Ausgeglichenheit und ein langes Leben zu erfahren.

Und genau darum geht es bei der  Ayurveda Beratung. Wir schauen uns gemeinsam Ihre ganz eigene Balance und Energielevel an.  Vielleicht gibt es  Gewohnheiten in Lifestyle und Ernährung die Ihnen heute nicht mehr gut tun. Dabei geht es nicht darum, alles zu ändern oder zu verzichten. Es geht vielmehr darum,  Lebensmittel und Routinen so anzupassen, das sie die Gesunderhaltung unterstützen und in den Alltag gut integrierbar sind. Wir schauen gemeinsam, was Sie jetzt gerade brauchen können, um in Ihre ganz eigene Balance  zu kommen. Stress kann reduziert, der Energielevel gesteigert werden. Dysbalancen im Körper und im Geist (wie zum Beispiel: Energielosigkeit, Schwere oder Unkonzentriertheit, aber auch Verdauungsprobleme, Blähungen ) können harmonisiert und ausgeglichen werden.

 

Beim ersten Termin schauen wir uns gemeinsam Ihren aktuellen IST Zustand unter Beachtung der vorherrschenden Bioenergien- Doshas( Vata, Pitta, Kapha) an.

Beim zweitem Termin gebe ich Ihnen, auf Sie ganz  individuell zugeschnittene Empfehlungen für Ihren Lifestyle und die Ernährung mit an die Hand. Das beinhaltet u. a.  Empfehlungen zu Nahrungsmitteln, Gewürzempfehlungen, Tagesroutinen, Rezepte.

 

 

Paket

2 Termine a 60min. : 150 Euro
Mit Anamnese und Erstberatung

Pinda Sweda

- Pinda Sweda -

Pinda Sveda

Kräuterstempelmassage – Im Ayurveda haben Stempelmassagen eine jahrtausend alte Tradition und sind feste Bestandteile von Schönheits- und Heilbehandlungen. Die speziell für Sie gefüllten und erwärmten Stempel ( Pootlis) entfalten einen angenehm krautigen Duft. Eine Pindasweda kann wohltuend bei Spannungszuständen und den Stoffwechsel anregend sein. Dank der angenehm warmen Pootlis lädt diese Massage zu tiefer Entspannung ein.

kombinierbar mit einer Bauchmassage 90min. 100€

kombinierbar mit einer Klangmassage    90min. 100€

kombinierbar mit einer Upanahasweda – Rückenmassage  90min. 100€

kombinierbar mit  Reiki                               90min. 100€

60Min

90Min

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Marma Massage

- Marma Massage -

Ganzkörperölmassage entlang der Energiebahnen  Diese Massage mit spezifischen warmen Kräuterölen entlang der Nadis (Energiebahnen) unterstützt und harmonisiert den Energiefluss in Ihrem Körper. Sie wirkt vitalisierend, körperlich stärkend und gleichzeitig entspannend. Das Gewebe wird gelockert und genährt.

wählbar auch inklusive Kopf- und Gesichtsmassage  90min. 100€

wählbar auch inklusive Bauchmassage-Udhara          90min. 100€

wählbar auch inklusive Klangmassage                          90min.  100€

wählbar auch inklusive Pindasweda des Rückens      90min.   100€

wählbar auch inklusive Reiki                                           90min. 100€

60Min.

90Min

Aromaölmassage

- Aromaölmassage -

Aromamassage

Ein Geschenk an sich selbst zum Genießen und Verwöhnen. Harmonisierende Massagegriffe führen den Körper in wohlige Entspannung und lassen den Geist zur Ruhe kommen, während der Raum um Sie herum von den Aromen der ätherischen Öle gefüllt ist. Die ätherischen Öle unterstützen die wohltuende Wirkung der Öl Massage und hinterlassen einen zarten Duft auf Ihrer Haut.

 wählbar 60min. Ganzkörpermassage oder 90min. inklusive Kopf- und Gesichtsmassage

 

 

60min.

90min.

Rücken Harmonie Massage

- Rücken Harmonie Massage -

Upanahasveda

Genießen sie diese ausgiebige Rückenmassage inklusive eines sanften ayurvedischen  Garshan-Peeling mit Seidenhandschuhen. Der angenehmen und anregenden Peelingmassage folgt eine regenerierende Öl- Massage des gesamten Rückens , des Dekolletés und der Arme.

 

 

70min.

Padabhyanga – Fußmassage

- Padabhyanga – Fußmassage -

Flowers in SPA

Unsere Füße tragen uns unermüdlich durchs Leben und verdienen unsere Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung.  Wenn auch Ihre Füße durch den Alltag strapaziert sind,  ist eine Padabhyanga für Sie vielleicht genau das Richtige.

Ihre Massage beginnt mit einem warmen Fußbad und einem anschließenden Peeling. Das sorgt für eine erstes Loslassen und ist ein wohltuender Beginn für Ihre Massage. Diese wird von den Füßen bis zu den Knien mit feinfühligen Griffen und Streichungen unter Einbeziehung der Energiepunkte durchgeführt.

Die Padabhyanga kann laut Ayurveda unterstützend sein für:

die allgemeine Vitalisierung,   einen gesunden Schlaf , Stress reduzierend, körperliche und psychische Entlastung , Entspannung von Muskeln und Gelenken

 

50min.

Saundarya Balancemassage

- Saundarya Balancemassage -

MukabhyangaEntspannung – Wohlgefühl – Fülle

Im Ayurveda ist Schönheit ein innerer und äußerer Ausdruck des ganzen Menschen, seiner persönlichen Ausstrahlung, inneren Liebe und seelischer Harmonie.

Beruhigende und harmonisierende Massage die unter Einbeziehung der Vitalpunkte  Ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen stärkt , vitalisiert und als natürliches Anti Aging gilt. Diese ausgiebige  Massage  nährt und reinigt  ihre Haut und hilft angestaute Spannungen loszulassen und die innewohnende Balance zu erhalten. Körper und Geist kommen zur Ruhe  und regenerieren.

Diese liebevolle Anwendung beinhaltet die Massage von Kopf, Schulter, Nacken, Gesicht , Dekolletee und den Herzbereich und wird mit geprüften ayurvedischen Ölen durchgeführt.

 

Diese Anwendung harmoniert  in Kombination mit der ayurvedischen Rückenmassage  Upanahasweda ( 30min.).    90 min- 100€

 

60Min

90Min

Strahlend Schön – Verwöhnanwendung

- Strahlend Schön – Verwöhnanwendung -

woman having beauty treatments in the spa salon

Diese wohltuende und ausgleichende Anwendung wird mit speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten hochwertigen ayurvedischen Produkten und Ölen durchgeführt und beinhaltet eine ausgiebige Massage von Dekolleté, Schulter, Nacken, Gesicht und Kopf

Sanfte Reinigung der Gesichtshaut, Tonisierung, tiefenwirksame Massage, Maske

Nährend & Verwöhnend

70Min

Udhara Bauchmassage

- Udhara Bauchmassage -

Eine Udhara Bauchmassage  harmonisiert, entspannt und tonisiert die Bauchregion.  Die natürlichen Düfte von Tulsi, Fenchel und Ylang Ylang in Komposition mit anderen ätherischen Ölen verwöhnen während der Massage und der anschließenden Fangopackung Ihre Sinne.

Diese Anwendung kann wunderbar mit einer Pinda Sveda,- oder Marmamassage verbunden werden.

Einzelangebot 50Min – 65€

Kombination mit einer der oben aufgeführten Massagen 90Min – 100€

50Min

90Min

Shirodhara Stirnölguss

- Shirodhara Stirnölguss -

 

Shirodhara massage

Der Stirnölguss ist eine der schönsten und intensivsten Anwendungen im Ayurveda. Der sanfte warme und kontinuierliche Ölfluss im Bereich von Kopf und  Stirn wirkt sehr entspannend und harmonisiert das vegetative Nervensystem. Ruhe und Ausgeglichenheit breiten sich aus und schenken innere Harmonie.

Genießen Sie diese ganz besondere und wohltuende Anwendung inklusive einer Kopfmassage.

60min  85€

Bitte beachten: Diese Anwendung kann ich Ihnen nicht bei Ihrem ersten Besuch bei mir anbieten!

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60Min

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Heart Dhara

- Heart Dhara -

Heart Dhara

Laut Ayurveda ist unser Herz der Sitz all unserer Emotionen. Bei vielen Menschen entsteht eine Inbalance durch Stress und damit oft Gefühle von innerem Druck und Rastlosigkeit.

Diese äußerst wohltuende Behandlung regt positive Gefühle wie Glück, Zufriedenheit und innere Sicherheit an. Zur Vorbereitung des Heart Dhara wird über dem Bereich Ihres Herzens  ein Teigbecken errichtet in welches nachfolgend behutsam eine warme Kräuter- Öel Abkochung gefüllt wird.

Bitte beachten: Diese Anwendung kann ich Ihnen nicht bei Ihrem ersten Besuch bei mir anbieten!

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60Min

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Upanahasveda

- Upanahasveda -

Upanahasveda

Ayurvedische Rückenmassage – Bei der Upanahasveda werden der gesamte Rücken, sowie Nacken- und Schulterbereich mit, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten, ayurvedischen Ölen und Kräuterstempeln massiert. Die Kombination aus fließenden Massagegriffen unter Einbeziehung der Massage verschiedener Marmapunkte  und der entspannenden Wärme der Kräuterstempel  wirken laut Ayurveda beruhigend auf das Nervensystem und entlastend bei körperlichen  Anspannungen.

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60Min

Klangmassage

- Klangmassage -

Klangmassage

Der Ton von Klangschalen gibt ein Gefühl von Geborgenheit und Urvertrauen. Wie sanfte Wellen auf der Wasseroberfläche breiten sich die Schwingungen der Klangschalen in Ihrem Körper aus und können zu tiefer Entspannung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele führen.

Eine Klangmassage wird mit verschiedenen, auf den Klienten abgestimmten Klangkörpern auf dem bekleideten Körper durchgeführt. Die Schwingungen der Klangschalen übertragen sich sanft auf den Körper.

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60Min

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Breußmassage

- Breußmassage -

Breußmassage

Die Massage nach Breuß ist eine energetische Wirbelsäulenmassage . Diese feinfühlige  Rückenmassage wird mit hochwertigem Johanniskrautöl sanft, langsam und mit wenig Druck ausgeführt. Sie lädt Sie ein in tiefe Entspannung, lockert sanft, energetisiert und wirkt nährend.

60Min

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Abhyanga

- Abhyanga -

Abhyanga

Ganzkörper – Ölmassage – Eine Abhyanga zu erhalten, bedeutet vollkommene Entspannung und eine tief greifende Reinigung, Nährung und Belebung zu erfahren. Diese einfühlsame und sanfte Massage harmonisiert das Nervensystem und verleiht Ihrer Haut ein sichtbar und fühlbar schöneres Aussehen. Genießen Sie das Zusammenspiel von fließenden Massagegriffen und warmen hochwertigen Ölen , die Sie einhüllen und ein Gefühl von Geborgenheit erzeugen.

80Min