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Ayurveda

Ayurveda, die  Wissenschaft vom langen Leben, ist mehrere tausend Jahre alt und dennoch aktuell.   Es umfasst den ältesten überlieferten Wissensschatz über die Natur des Menschen. Er verbindet Weisheiten mit den heutigen Bedürfnissen.

Jeder Mensch wird individuell betrachtet, das macht den Ayurveda so lebensnah. Es stehen die persönlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen im Vordergrund. Es geht immer um eine Balance  und nicht um starre Dogmen, denn jeder Mensch ist einzigartig.

Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes Leben im Ayurveda. So ist Gesundheit ist aus ayurvedischer Sicht nicht nur ein allgemeines Wohlbefinden, sondern ein Zustand voller Lebensfreude, Vitalität und inneren Glücks.

DIE PRINZIPIEN DER DOSHAS
Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha spielen im Ayurveda eine zentrale Rolle. Diese Doshas
haben einen wesentlichen Einfluss auf allen Ebenen unseres Seins.
Alle Körperfunktionen werden von den Doshas( die Manifestation der Fünf Elemente im Körper) gesteuert. Liegt ein Ungeichgewicht vor, 
kann sich das in einem inaktiven oder überaktivem Dosha zeigen. Jegliche Einflüsse wie Jahreszeiten, Emotionen, Ernährung, Alter, 
Lebensstil haben Einfluss auf unsere Doshas.
Unser Alltag ist hauptsächlich von Vata dominiert. Wir müssen viel Belastung und Stress aushalten.  Uns erreichen aus vielen verschiedenen
 Ebenen immer mehr Informationen, die kaum noch zu verarbeiten sind.  Oft reagieren wir mit einem Vata Ungleichgewicht, das sich mit z.B.
 mit Nervosität und Schlafstörungen, Verdauungsstörungen äußern kann.
Ziel des Ayurveda ist es,  zu versuchen, ein Gleichgewicht zu finden. Jeder Mensch ist einzigartig in seiner Konstitution. Deshalb ist es wichtig,
 die Doshas zu verstehen und sie wieder auszugleichen und in Balance zu führen.

 

 


Informationen zu den Massagen

Alle von mir angebotenen Massagen und Anwendungen, Beratungen dienen ausschließlich Ihrer Gesunderhaltung, Vorbeugung und Entspannung und ersetzen keinen Therapeuten oder Arzt.

Alle Massagen werden  von mir achtsam und mit Rücksicht auf Ihre Befindlichkeiten durchgeführt. Körperpartien, die nicht massiert werden, werden unter einer wärmenden Decke verborgen.

Meine angebotenen Massagen sind oft Ölbehandlungen. Bitte tragen Sie deshalb pflegeleichte und bequeme Kleidung, da sich der Kontakt mit Öl nicht vermeiden lässt.

Zur Verwendung kommen ausschließlich natürliche und zum größten Teil ayurvedische Bio-Öle in  mit sehr guter Verträglichkeit.

Alle benötigten Materialien( inklusive Handtücher) werden von mir zur Verfügung gestellt.

Wenn es Ihnen möglich ist, gönnen Sie sich im Anschluss Ihres Termines noch etwas Ruhe und trinken Sie ausreichend Wasser oder Kräutertee.

Bitte informieren Sie mich bei Terminabsprache über bestehende akute Erkrankungen und eventuelle Allergien.